做一次完整的
關係體檢
一百題,十個面向。
做完給你一份不太客氣的報告。
先做的是「暈船指數」,三十題,回答一個問題:你現在有多暈。
做完的人回來問的幾乎都是同一件事——那這段關係到底值不值得再走下去。暈船指數答不出來。它量的是你的感覺,量不到關係本身。有人暈得很嚴重,但那段關係其實好好的;也有人完全不暈,而關係早就在消耗他了。
要判斷值不值得,要看的東西比「我有多喜歡他」多很多:他實際做過什麼、你為他推掉過什麼、吵完架收不收得了尾、有沒有真的談過以後、認識他之後你的生活少了什麼。這些沒有一題問得完,三分鐘也答不完。
所以有了這個。一百題,十個面向,最後給你一個會下判斷的結論,還有一句今天就講得出口的話。
看看暈船指數(三分鐘)十題二十題測得出心情,測不出一段關係。
真正會出問題的地方,通常不是「他喜不喜歡我」這種問題。比較常見的是那些平常不會特別去想的事:吵完架有沒有真的解決、你為他改掉了什麼、十年後你們會為了什麼吵。這些一題兩題問不出來,要一路問下去,你才會在某一題突然卡住。
所以這份體檢會問一百題,然後把你自己的答案原封不動放回報告裡。報告不會說「你們的溝通有待加強」,它會說「你選了『大多不了了之』」。
十個面向各自打分,一眼看得出哪一格塌下去。旁邊還有三個指標:你有多喜歡他、他有多投入、你剩下多少自己。
它不會給你「你們還需要努力」這種場面話,而是像「你喜歡的可能不是他」「這段關係正在消耗你」這種會有點痛的結論。
12 種裡的一種,講的是你在感情裡的習慣:你的強項、你的盲點,還有你最常說的那句話。
每一格都會告訴你是哪幾題把分數拉下來的,並且直接引用你選了什麼。你沒辦法跟自己的作答吵架。
報告不會叫你「好好溝通」。分數偏低的每一格,它都會給你一個具體到可以馬上執行的動作。
第一層是這段關係怎麼了,一共 12 種。有人拿到「這段關係是健康的」,也有人拿到「大部分的劇情是你自己補的」。
第二層是你是哪一種人,另外 12 種戀愛人格。這一層只有人,沒有背景。跟關係好不好無關,講的是你在感情裡的習慣——是那個什麼都說好的人,還是那個一句話可以想一整晚的人。
兩層疊起來才是你的那一張,一共 144 種組合。報告最上面那張圖跟你分享出去的圖,都是這樣合出來的。
看完整的圖鑑可以。有些題目對還沒在一起的人不適用,那些題會有一個「不適用」的選項,選了就整題不算分,不會被當成零分。
可以。每答一題就存一次進度,關掉瀏覽器再回來會問你要不要接著做。
存在你自己的瀏覽器裡。伺服器只收到一個「有人做完了、分數幾分」的匿名數字,不會有你的答案、代號或任何可以認出你的東西。
它算的是你自己的一百個答案,所以它很準地反映了你怎麼看這段關係——但它不知道對方在想什麼,也不是心理量表。當成一面鏡子用比較剛好。
一百題有點長,但這種事本來就不該三分鐘決定。
做到一半可以關掉,進度會留著。
這份體檢是拿來整理自己的想法用的,不是心理診斷,也沒辦法知道另一個人真正在想什麼。所有關於對方的判斷,都只是根據你自己的描述推出來的。
先幫這個人取個代號
不用真名。後面一百題都會用這個代號來問你。
不會問你的真名、不會問他的社群、不會看你們的聊天紀錄,所有答案都不會離開你的瀏覽器。